Professor:馮馨醇
Date:2022-04-21
views: 582
  • 00:48 1.
    預防復發的飲食原則
  • 01:05 2.
    治療後三個月到半年體重維持也很重要
  • 00:24 2.1
    康復期 (治療完成後 3-6 月)
  • 02:58 2.2
    治療結束後變瘦沒關係 ?
  • 00:18 3.
    康復期間的飲食?
  • 00:55 3.1
    康復期間熱量需求
  • 01:23 3.2
    均衡的飲食選擇/每餐份量
  • 02:15 3.3
    飲食脂肪和發炎的關係
  • 01:10 3.4
    善用好的油脂
  • 00:24 3.5
    蛋白質食物來源
  • 01:16 3.6
    蛋白質的來源
  • 02:17 3.7
    康復期間:蛋白質每天需要 8-10 份
  • 03:04 3.8
    康復期間營養建議 (建議維持3個月~半年)
  • 00:22 4.
    追蹤期的飲食(預防復發飲食)
  • 01:21 4.1
    預防復發熱量需求
  • 01:51 5.
    預防癌症及預防復發飲食
  • 01:53 5.1
    預防癌症復發 – 合理的身體質量指數
  • 01:22 5.2
    預防癌症復發飲食 - 運動
  • 01:22 5.3
    運動的熱量消耗
  • 01:20 5.4
    預防癌症復發飲食 兒多蔬菜
  • 00:20 5.5
    預防癌症復發-多全穀
  • 01:52 5.6
    預防癌症復發飲食-適量水果(顆數10,不切小約一碗)
  • 01:22 5.7
    全榖、蔬菜、水果 - 植化素
  • 03:42 5.8
    預防癌症復發飲食-糖的控制?
  • 01:19 5.9
    挑選食物閱讀含糖量
  • 00:46 5.10
    預防癌症復發飲食 - 限制速食
  • 01:47 5.11
    預防復發飲食 – 適量紅肉,不加工
  • 01:02 5.12
    預防復發飲食 – 限制飲酒
  • 02:09 5.13
    預防復發飲食 – 補充劑?
  • 00:07 6.
    感謝聆聽
  • Index
  • Notes
  • Fullscreen
預防(癌症)復發的飲食原則
Duration: 42:28, Browse: 582, Last Updated: 2022-04-21
介紹康復期間的飲食(高蛋白高熱量飲食)以及追蹤期的飲食原則(預防復發飲食)
(癌症資源中心分享影片)
 
    • 00:48 1.
      預防復發的飲食原則
    • 01:05 2.
      治療後三個月到半年體重維持也很重要
    • 00:24 2.1
      康復期 (治療完成後 3-6 月)
    • 02:58 2.2
      治療結束後變瘦沒關係 ?
    • 00:18 3.
      康復期間的飲食?
    • 00:55 3.1
      康復期間熱量需求
    • 01:23 3.2
      均衡的飲食選擇/每餐份量
    • 02:15 3.3
      飲食脂肪和發炎的關係
    • 01:10 3.4
      善用好的油脂
    • 00:24 3.5
      蛋白質食物來源
    • 01:16 3.6
      蛋白質的來源
    • 02:17 3.7
      康復期間:蛋白質每天需要 8-10 份
    • 03:04 3.8
      康復期間營養建議 (建議維持3個月~半年)
    • 00:22 4.
      追蹤期的飲食(預防復發飲食)
    • 01:21 4.1
      預防復發熱量需求
    • 01:51 5.
      預防癌症及預防復發飲食
    • 01:53 5.1
      預防癌症復發 – 合理的身體質量指數
    • 01:22 5.2
      預防癌症復發飲食 - 運動
    • 01:22 5.3
      運動的熱量消耗
    • 01:20 5.4
      預防癌症復發飲食 兒多蔬菜
    • 00:20 5.5
      預防癌症復發-多全穀
    • 01:52 5.6
      預防癌症復發飲食-適量水果(顆數10,不切小約一碗)
    • 01:22 5.7
      全榖、蔬菜、水果 - 植化素
    • 03:42 5.8
      預防癌症復發飲食-糖的控制?
    • 01:19 5.9
      挑選食物閱讀含糖量
    • 00:46 5.10
      預防癌症復發飲食 - 限制速食
    • 01:47 5.11
      預防復發飲食 – 適量紅肉,不加工
    • 01:02 5.12
      預防復發飲食 – 限制飲酒
    • 02:09 5.13
      預防復發飲食 – 補充劑?
    • 00:07 6.
      感謝聆聽
    Location
    Folder name
    癌症防治
    Author
    kp Lee
    Branch
    健康教育中心
    Label
    營養室, 癌症資源中心, 癌症飲食, 馮馨醇, 高熱量飲食, 高蛋白飲食, 癌症康復飲食
    Created
    2022-04-21 09:51:56
    Last Updated
    2022-04-21 10:29:10
    Browse
    582
    Duration
    42:28