Speaker：李嘉哲
Date：2019-06-14
view(s): 284
  • 00:25 1.
    認識骨質疏鬆症
  • 00:20 2.
    骨質流失使骨骼強度減弱而容易骨折
  • 00:19 3.
    全球約每 3 秒就會發生 1 起因骨質疏鬆症所導致的骨折
  • 03:22 4.
    年齡與骨折
  • 00:22 4.1
    Slide 5
  • 00:16 5.
    台灣屬於骨質疏鬆症高流行率地區
  • 00:19 5.1
    50歲後因骨質疏鬆骨折
  • 00:32 5.2
    台灣為亞洲髖部骨折發生率極高的國家
  • 01:32 6.
    發生髖部骨折後一年
  • 00:40 6.1
    實例
  • 00:21 7.
    STOP AT ONE
  • 00:52 8.
    六分之一50歲以上女性腕部骨折
  • 00:21 8.1
    台大獲世界骨鬆執業認證金牌
  • 00:25 9.
    高齡將提高骨質疏鬆症的發生風險
  • 00:23 9.1
    骨骼內有著肉眼看不到的活動
  • 00:24 10.
    QUS足跟式檢測可做為初步篩檢的工具
  • 00:27 10.1
    骨密度 (BMD) 檢測可快速檢驗是否有骨質疏鬆症
  • 02:32 11.
    線上骨折風險評估工具 (FRAX)可簡易估算未來 10 年的骨折風險
  • 00:13 12.
    足夠的鈣質、維生素 D 與蛋白質是骨骼健康的關鍵
  • 00:48 12.1
    每日建議應至少攝取鈣質 1000 毫克
  • 02:12 12.2
    每日建議應至少攝取維生素 D3 800 至 1000 國際單位 (IU)
  • 00:14 13.
    我可以吃維骨力預防或治療骨質疏鬆症嗎?
  • 00:27 14.
    運動可以增加骨密度並降低骨折風險
  • 00:26 14.1
    要規律進行可訓練肌力、協調性與平衡性的運動
  • 00:08 15.
    抽菸會造成骨密度下降以及骨折風險上升
  • 00:33 16.
    喝酒會提高各種骨折風險
  • 00:56 17.
    有哪些藥物可以治療骨質疏鬆症？
  • 01:45 17.1
    口服藥物介紹
  • 00:53 17.2
    靜脈注射藥物介紹
  • 03:01 17.3
    皮下注射藥物介紹
  • 00:19 18.
    骨鬆藥物與顎骨壞死
  • 00:45 18.1
    Slide 40
  • 00:42 18.2
    Slide 41
  • 00:16 19.
    從日常生活做起，保護您骨骼健康
  • Index
  • Notes
  • Fullscreen
認識骨質疏鬆症
27:45, 2019-06-14, by kp Lee
簡介骨質疏鬆症(包含骨折與骨鬆, 危險因子, 骨鬆檢查, 治療藥物與預防保健)
 
影片中提及之參考資料網址 :
  1.FRAX骨折風險評估工具網址 : https://www.sheffield.ac.uk/FRAX/tool.aspx?country=26
  2.三分鐘搞懂:骨質疏鬆治療與顎骨壞死 : https://bonedavid.com/1155/
 
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    • 00:20 2.
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    • 00:22 4.1
      Slide 5
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      台灣屬於骨質疏鬆症高流行率地區
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      50歲後因骨質疏鬆骨折
    • 00:32 5.2
      台灣為亞洲髖部骨折發生率極高的國家
    • 01:32 6.
      發生髖部骨折後一年
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    • 00:52 8.
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    • 00:21 8.1
      台大獲世界骨鬆執業認證金牌
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      高齡將提高骨質疏鬆症的發生風險
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      骨骼內有著肉眼看不到的活動
    • 00:24 10.
      QUS足跟式檢測可做為初步篩檢的工具
    • 00:27 10.1
      骨密度 (BMD) 檢測可快速檢驗是否有骨質疏鬆症
    • 02:32 11.
      線上骨折風險評估工具 (FRAX)可簡易估算未來 10 年的骨折風險
    • 00:13 12.
      足夠的鈣質、維生素 D 與蛋白質是骨骼健康的關鍵
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      每日建議應至少攝取鈣質 1000 毫克
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      每日建議應至少攝取維生素 D3 800 至 1000 國際單位 (IU)
    • 00:14 13.
      我可以吃維骨力預防或治療骨質疏鬆症嗎?
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      運動可以增加骨密度並降低骨折風險
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      要規律進行可訓練肌力、協調性與平衡性的運動
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      抽菸會造成骨密度下降以及骨折風險上升
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      喝酒會提高各種骨折風險
    • 00:56 17.
      有哪些藥物可以治療骨質疏鬆症？
    • 01:45 17.1
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      皮下注射藥物介紹
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      骨鬆藥物與顎骨壞死
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      從日常生活做起，保護您骨骼健康
    Location
    Folder name
    肌肉骨骼運動類
    標籤
    維生素D, 健康教育中心, 骨質疏鬆症, 骨科部, 李嘉哲, 年齡與骨折, 髖部骨折, QUS足跟式檢測, 骨密度(BMD), 線上骨折風險評估工具 (FRAX), 鈣, 顎骨壞死
    Published
    2019-06-14 11:34:28
    Views
    284
    Duration
    27:45
    Uploaded by
    kp Lee
    Division
    健康教育中心
    Copyright(C) NTUH Health Resources Center.
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