Speaker:韓德生醫師
Date:2019-05-16
view(s): 552
  • 01:51 1.
    骨鬆與肌少症
  • 00:22 2.
    台大醫療體系
  • 00:39 2.1
    北護分院位置
  • 00:58 3.
    高齡人口
  • 01:40 3.1
    與其他已開發國家相較
  • 00:58 3.2
    Effect of aging
  • 01:11 4.
    老人常見運動系統變化(Ham RJ et al, 1992)
  • 00:35 4.1
    Slide 8
  • 00:52 5.
    與肌肉相關的疾病
  • 00:40 6.
    肌少症 Sarcopenia
  • 01:03 6.1
    Sacropenia 定義
  • 00:16 6.2
    Slide 13
  • 00:23 6.3
    EWGSOP algorithm for sarcopenia
  • 00:26 6.4
    相關論文的發表數
  • 00:35 6.5
    肌少症的病因
  • 01:12 6.6
    肌少症的影響
  • 00:31 6.7
    肌少症死亡風險比一般人高
  • 00:44 7.
    檢查
  • 01:25 7.1
    Recommended diagnostic algorithm of Asian Working Group for Sarcopenia
  • 00:12 7.2
    Slide 21
  • 00:08 7.3
    Grip strength measurement
  • 00:11 7.4
    Slide 23
  • 00:52 8.
    Prevalence
  • 00:23 9.
    失智症與肌少症
  • 00:27 10.
    肌少症與憂鬱
  • 06:53 11.
    肌少症的治療--運動及營養建議
  • 01:00 11.1
    運動是仙丹
  • 01:32 11.2
    Slide 41
  • 00:21 11.3
    要規律進行可訓練肌力、協調性與平衡性的運動
  • 00:30 11.4
    Progressive resistance exerciseTrunk flexion/extension trainer (Power Rehab, Prof.竹內)
  • 00:44 11.5
    Hip abduction/adduction trainer(Power Rehab, 竹內)
  • 00:34 12.
    居家運動
  • 00:12 12.1
    Slide 48
  • 00:19 13.
    Intervention-2
  • 01:15 13.1
    Slide 50
  • 00:06 14.
    Intervention-3
  • 00:15 14.1
    Slide 52
  • 00:01 15.
    什麼是骨質疏鬆症
  • 01:10 15.1
    硬硬的骨骼其實有著肉眼看不到的活動
  • 00:15 15.2
    當骨質重塑的動態平衡被破壞導致骨質的流失
  • 00:46 15.3
    骨質流失使得骨骼強度減弱形成骨質疏鬆症
  • 00:15 15.4
    台灣屬於骨質疏鬆症高流行率地區
  • 00:22 15.5
    全球約每 3 秒就會發生 1 起因骨質疏鬆症所導致的骨折
  • 01:06 15.6
    發生髖部骨折後一年
  • 00:37 15.7
    台灣為亞洲髖部骨折發生率極高的國家
  • 00:19 15.8
    高齡將提高骨質疏鬆症的發生風險
  • 00:13 15.9
    骨質疏鬆症的徵象
  • 00:03 16.
    如何檢查是否有骨鬆
  • 00:54 16.1
    骨密度 (BMD) 檢測可快速檢驗是否有骨質疏鬆症
  • 00:00 17.
    如何預防骨鬆
  • 00:53 17.1
    運動可以增加骨密度並降低骨折風險
  • 00:47 17.2
    足夠的鈣質、維生素 D 與蛋白質是骨骼健康的關鍵
  • 01:53 17.3
    每日建議應至少攝取鈣質 1000 毫克
  • 01:30 17.4
    每日建議應至少攝取維生素 D3 0.02 至 0.025 毫克
  • 00:23 17.5
    我可以吃維骨力預防或治療骨質疏鬆症嗎?
  • 00:00 18.
    如何治療骨鬆
  • 01:01 18.1
    有哪些藥物可以治療骨質疏鬆症?
  • 00:11 18.2
    骨質疏鬆症之治療藥物
  • 00:09 19.
    線上骨折風險評估工具
  • 00:28 20.
    民眾提問:我的骨密度是-2.3,該怎麼辦?
  • Index
  • Notes
  • Fullscreen
骨鬆與肌少症的診斷與治療
46:03, 2019-05-16, by kp Lee
1.肌少症 (Sarcopenia) 的診斷與治療
2.骨質疏鬆症的檢查與藥物治療
    • 01:51 1.
      骨鬆與肌少症
    • 00:22 2.
      台大醫療體系
    • 00:39 2.1
      北護分院位置
    • 00:58 3.
      高齡人口
    • 01:40 3.1
      與其他已開發國家相較
    • 00:58 3.2
      Effect of aging
    • 01:11 4.
      老人常見運動系統變化(Ham RJ et al, 1992)
    • 00:35 4.1
      Slide 8
    • 00:52 5.
      與肌肉相關的疾病
    • 00:40 6.
      肌少症 Sarcopenia
    • 01:03 6.1
      Sacropenia 定義
    • 00:16 6.2
      Slide 13
    • 00:23 6.3
      EWGSOP algorithm for sarcopenia
    • 00:26 6.4
      相關論文的發表數
    • 00:35 6.5
      肌少症的病因
    • 01:12 6.6
      肌少症的影響
    • 00:31 6.7
      肌少症死亡風險比一般人高
    • 00:44 7.
      檢查
    • 01:25 7.1
      Recommended diagnostic algorithm of Asian Working Group for Sarcopenia
    • 00:12 7.2
      Slide 21
    • 00:08 7.3
      Grip strength measurement
    • 00:11 7.4
      Slide 23
    • 00:52 8.
      Prevalence
    • 00:23 9.
      失智症與肌少症
    • 00:27 10.
      肌少症與憂鬱
    • 06:53 11.
      肌少症的治療--運動及營養建議
    • 01:00 11.1
      運動是仙丹
    • 01:32 11.2
      Slide 41
    • 00:21 11.3
      要規律進行可訓練肌力、協調性與平衡性的運動
    • 00:30 11.4
      Progressive resistance exerciseTrunk flexion/extension trainer (Power Rehab, Prof.竹內)
    • 00:44 11.5
      Hip abduction/adduction trainer(Power Rehab, 竹內)
    • 00:34 12.
      居家運動
    • 00:12 12.1
      Slide 48
    • 00:19 13.
      Intervention-2
    • 01:15 13.1
      Slide 50
    • 00:06 14.
      Intervention-3
    • 00:15 14.1
      Slide 52
    • 00:01 15.
      什麼是骨質疏鬆症
    • 01:10 15.1
      硬硬的骨骼其實有著肉眼看不到的活動
    • 00:15 15.2
      當骨質重塑的動態平衡被破壞導致骨質的流失
    • 00:46 15.3
      骨質流失使得骨骼強度減弱形成骨質疏鬆症
    • 00:15 15.4
      台灣屬於骨質疏鬆症高流行率地區
    • 00:22 15.5
      全球約每 3 秒就會發生 1 起因骨質疏鬆症所導致的骨折
    • 01:06 15.6
      發生髖部骨折後一年
    • 00:37 15.7
      台灣為亞洲髖部骨折發生率極高的國家
    • 00:19 15.8
      高齡將提高骨質疏鬆症的發生風險
    • 00:13 15.9
      骨質疏鬆症的徵象
    • 00:03 16.
      如何檢查是否有骨鬆
    • 00:54 16.1
      骨密度 (BMD) 檢測可快速檢驗是否有骨質疏鬆症
    • 00:00 17.
      如何預防骨鬆
    • 00:53 17.1
      運動可以增加骨密度並降低骨折風險
    • 00:47 17.2
      足夠的鈣質、維生素 D 與蛋白質是骨骼健康的關鍵
    • 01:53 17.3
      每日建議應至少攝取鈣質 1000 毫克
    • 01:30 17.4
      每日建議應至少攝取維生素 D3 0.02 至 0.025 毫克
    • 00:23 17.5
      我可以吃維骨力預防或治療骨質疏鬆症嗎?
    • 00:00 18.
      如何治療骨鬆
    • 01:01 18.1
      有哪些藥物可以治療骨質疏鬆症?
    • 00:11 18.2
      骨質疏鬆症之治療藥物
    • 00:09 19.
      線上骨折風險評估工具
    • 00:28 20.
      民眾提問:我的骨密度是-2.3,該怎麼辦?
    Location
    Folder name
    肌肉骨骼運動類
    標籤
    健康教育中心, 韓德生, 肌少症, Sarcopenia, 北護分院復健部, 骨質疏鬆症, 骨密度
    Published
    2019-05-16 09:35:33
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    552
    Duration
    46:03
    Uploaded by
    kp Lee
    Division
    健康教育中心