講者:王淑鈴護理師
日期:2019-01-24
觀看: 145
  • 00:17 1.
    心臟衰竭護心自我照護團體衛教
  • 06:04 2.
    關於心臟衰竭
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    心臟衰竭之活動功能分級 NYHA
  • 00:29 4.
    心臟衰竭最常見症狀
  • 04:31 5.
    心衰竭的自我照護
  • 04:27 6.
    飲食控制-鈉(鹽)量限制
  • 00:28 6.1
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  • 00:39 6.2
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  • 00:47 6.3
    建議糖佔每日總熱量的<5%
  • 02:24 6.4
    限鹽、均衡六大類營養
  • 03:48 7.
    一、 低鈉飲食選擇與烹飪技巧
  • 04:49 7.1
    選擇天然食材,蔥、薑、蒜、五香、肉桂、花椒、芹菜、香菜、迷迭香、西洋香料、檸檬,以新鮮食物本身的原味為主,增加食物可口。 添加的調味料用量逐漸減為原本的一半。 忌食高鈉的加工食品,如:蘇打餅干、蜜餞、罐頭製品等。 市售薄鹽醬油、低鈉鹽、健康美味鹽是以「鉀」取代「鈉」,腎臟功能不良之患者不宜食用。 閱讀食品標示鈉含量,買100公克含鈉低於100毫克者。
  • 01:48 7.2
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  • 00:56 7.3
    每100公克含鈉量
  • 03:04 7.4
    可以使用的調味料
  • 01:34 8.
    外食低鈉五要領
  • 00:56 8.1
    減少外食-非外食不可時千萬要記得….
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    這一碗共重337公克337 x1.3%= 4.381公克 鹽光吃完這一碗泡麵就有4.38克的鹽=1752毫克鈉
  • 00:53 9.
    飲食控制 – 水分限制(包括食物內含的水量)
  • 02:22 9.1
    Slide 30
  • 00:56 10.
    BMI
  • 01:41 10.1
    維持理想體重 BMI < 30 體重過重也是心臟的負擔
  • 00:30 10.2
    怎麼算需求熱量
  • 00:21 11.
    均衡飲食之規劃
  • 01:30 11.1
    均衡飲食之規劃
  • 03:25 12.
    若腎功能差-護心護腎低磷低鉀飲食
  • 00:05 12.1
    蔬菜水果含鉀量表
  • 01:53 12.2
    每天睡醒>>1.尿尿2. 量體重 3.座下來5分鐘後量血壓4.壓兩隻腳有沒有水腫
  • 00:18 12.3
    高含水食物因含水高80%故需限量
  • 00:23 13.
    家裡必備器具
  • 01:50 14.
    限水…我口好乾啊!! 解渴小技巧
  • 00:10 15.
    心臟衰竭就不能運動嗎?
  • 01:19 15.1
    心臟復健好處多多-您一定要知道
  • 00:08 16.
    到醫院接受心臟復健的好處多多
  • 00:26 16.1
    臺大醫院心臟復健設施
  • 00:43 17.
    三力一管:結合壓力管理及訓練身心功能調節
  • 02:01 18.
    你聽懂多少?
  • 00:21 19.
    感謝聆聽
  • 索引
  • 筆記
  • 全螢幕
心衰竭病人的自我照護
1:03:41, 2019-01-24, by kp Lee
1.認識心臟衰竭
2.心衰竭病人的日常照護事項(飲食控制/體重控制/運動)說明
  • 00:17 1.
    心臟衰竭護心自我照護團體衛教
  • 06:04 2.
    關於心臟衰竭
  • 02:35 2.1
    Slide 3
  • 00:45 2.2
    Slide 4
  • 00:43 3.
    心臟衰竭之活動功能分級 NYHA
  • 00:29 4.
    心臟衰竭最常見症狀
  • 04:31 5.
    心衰竭的自我照護
  • 04:27 6.
    飲食控制-鈉(鹽)量限制
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    建議糖佔每日總熱量的<5%
  • 02:24 6.4
    限鹽、均衡六大類營養
  • 03:48 7.
    一、 低鈉飲食選擇與烹飪技巧
  • 04:49 7.1
    選擇天然食材,蔥、薑、蒜、五香、肉桂、花椒、芹菜、香菜、迷迭香、西洋香料、檸檬,以新鮮食物本身的原味為主,增加食物可口。 添加的調味料用量逐漸減為原本的一半。 忌食高鈉的加工食品,如:蘇打餅干、蜜餞、罐頭製品等。 市售薄鹽醬油、低鈉鹽、健康美味鹽是以「鉀」取代「鈉」,腎臟功能不良之患者不宜食用。 閱讀食品標示鈉含量,買100公克含鈉低於100毫克者。
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    Slide 20
  • 00:56 7.3
    每100公克含鈉量
  • 03:04 7.4
    可以使用的調味料
  • 01:34 8.
    外食低鈉五要領
  • 00:56 8.1
    減少外食-非外食不可時千萬要記得….
  • 01:01 8.2
    這一碗共重337公克337 x1.3%= 4.381公克 鹽光吃完這一碗泡麵就有4.38克的鹽=1752毫克鈉
  • 00:53 9.
    飲食控制 – 水分限制(包括食物內含的水量)
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    BMI
  • 01:41 10.1
    維持理想體重 BMI < 30 體重過重也是心臟的負擔
  • 00:30 10.2
    怎麼算需求熱量
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    均衡飲食之規劃
  • 01:30 11.1
    均衡飲食之規劃
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    若腎功能差-護心護腎低磷低鉀飲食
  • 00:05 12.1
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    每天睡醒>>1.尿尿2. 量體重 3.座下來5分鐘後量血壓4.壓兩隻腳有沒有水腫
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    高含水食物因含水高80%故需限量
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    家裡必備器具
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  • 02:01 18.
    你聽懂多少?
  • 00:21 19.
    感謝聆聽
位置
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照顧類
標籤
藥劑部, 健康教育中心, 心衰竭, 心衰竭照護, 低鈉飲食
發布時間
2019-01-24 09:56:54
觀看數
145
長度
1:03:41
發表人
kp Lee
單位
健康教育中心