講者:蔡秀華副教授
日期:2018-01-29
觀看: 1327
  • 13:55 1.
    健康動一動.向肌少症say NO!
  • 01:01 2.
    肌力訓練 激勵自己
  • 04:20 3.
    運動為健康良藥!
  • 05:48 4.
    1.2.3運動保健很簡單
  • 06:29 5.
    動態生活金字塔The Activity Pyramid
  • 01:05 6.
    肌力訓練注意事項
  • 00:03 7.
    肌力訓練注意事項
  • 01:28 8.
    肌力鍛練運動體驗1
  • 02:07 9.
    肌力鍛練運動體驗2
  • 01:00 10.
    肌力鍛練運動體驗3
  • 00:40 11.
    運動為健康良藥!
  • 01:44 12.
    民眾提問 : 有關於彈力帶的挑選
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健康動一動,向肌少症Say No!
39:47, 2018-01-29, by kp Lee
1.運動為健康之良藥, 每日要善用機會活動身體
2.介紹動態生活金字塔
3.肌力訓練的注意事項
  • 13:55 1.
    健康動一動.向肌少症say NO!
  • 01:01 2.
    肌力訓練 激勵自己
  • 04:20 3.
    運動為健康良藥!
  • 05:48 4.
    1.2.3運動保健很簡單
  • 06:29 5.
    動態生活金字塔The Activity Pyramid
  • 01:05 6.
    肌力訓練注意事項
  • 00:03 7.
    肌力訓練注意事項
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    肌力鍛練運動體驗1
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    肌力鍛練運動體驗2
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    肌力鍛練運動體驗3
  • 00:40 11.
    運動為健康良藥!
  • 01:44 12.
    民眾提問 : 有關於彈力帶的挑選
位置
資料夾名稱
肌肉骨骼運動類
標籤
健康教育中心, 肌力訓練, 台灣大學體育室, 蔡秀華, 肌少症, 動態生活金字塔
發布時間
2018-01-29 14:27:54
觀看數
1,327
長度
39:47
發表人
kp Lee
單位
健康教育中心