Speaker:陳乃嘉營養師
Date:2016-08-04
view(s): 1432
  • 01:07 1.
    吃對了,腸道順暢不塞車
  • 02:45 2.
    便祕...
  • 01:27 3.
    食物吃進嘴巴之後..
  • 00:06 4.
    大腸…… 有什麼用???
  • 00:49 5.
    預防大腸直腸癌
  • 01:09 6.
    大家一起來想想
  • 04:49 7.
    國民飲食指南
  • 03:02 7.1
    全穀根莖類
  • 04:14 7.2
    蔬果五七九
  • 02:18 7.3
    認識各色蔬果
  • 02:31 7.4
    膳食纖維有兩種?
  • 01:06 7.5
    一天飲食示範圖片(5份蔬果)
  • 02:02 7.6
    適量油脂攝取
  • 00:40 7.7
    補充水分
  • 02:01 7.8
    益生菌
  • 02:18 8.
    養成每天運動習慣
  • 01:00 9.
    感謝聆聽
  • Index
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吃對了,腸道順暢不塞車!
33:31, 2016-08-04, by kp Lee
(1)食物消化流程與便秘
(2)如何預防便秘(纖維/水份/油脂/運動/排便)
  • 01:07 1.
    吃對了,腸道順暢不塞車
  • 02:45 2.
    便祕...
  • 01:27 3.
    食物吃進嘴巴之後..
  • 00:06 4.
    大腸…… 有什麼用???
  • 00:49 5.
    預防大腸直腸癌
  • 01:09 6.
    大家一起來想想
  • 04:49 7.
    國民飲食指南
  • 03:02 7.1
    全穀根莖類
  • 04:14 7.2
    蔬果五七九
  • 02:18 7.3
    認識各色蔬果
  • 02:31 7.4
    膳食纖維有兩種?
  • 01:06 7.5
    一天飲食示範圖片(5份蔬果)
  • 02:02 7.6
    適量油脂攝取
  • 00:40 7.7
    補充水分
  • 02:01 7.8
    益生菌
  • 02:18 8.
    養成每天運動習慣
  • 01:00 9.
    感謝聆聽
Location
Folder name
營養資訊
標籤
營養室, 健康教育中心, 陳乃嘉, 便祕, 消化
Published
2016-08-04 09:38:00
Views
1,432
Duration
33:31
Uploaded by
kp Lee
Division
健康教育中心
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