講者:楊宛青物理師
日期:2014-04-28
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    全家一起來運動 健康活力體適能
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    人生容易發胖的五階段(女性)
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    運動在體重控制上的益處
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    有氧運動項目
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    有效運動的強度
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    有氧運動處方
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    生活型態改變
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    暖身操
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    肌力訓練
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    緩和運動
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全家一起來運動~健康活力體適能
44:01, 2014-04-28, by 系統管理者
  • 01:05 1.
    全家一起來運動 健康活力體適能
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    暖身操
  • 00:41 11.2
    肌力訓練
  • 00:32 11.3
    緩和運動
位置
資料夾名稱
肌肉骨骼運動類
發布時間
2014-04-28 18:31:54
觀看數
1,132
長度
44:01
發表人
系統管理者
單位
健康教育中心